Terapia de Baño de Bosque y Naturaleza
Terapia para bajar el ritmo de la mente y el cuerpo, despertar los sentidos y estar presentes
Descripción del servicio
La Terapia de Bosque o “Baño de Bosque” es una experiencia de inmersión en la naturaleza que tiene el objetivo de apoyar la salud y el bienestar de los participantes y restaurar nuestra relación con el mundo natural. Al bajar el ritmo, relajarnos y estar presentes, le ofrecemos a nuestro cuerpo, mente y corazón un merecido descanso del estrés y ajetreo cotidiano. Múltiples estudios científicos demuestran que estar en la naturaleza ayuda a regular el sistema nervioso y la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico, reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés) e incrementa nuestra capacidad de atención, memoria y creatividad.
Datos de contacto
Valle Escondido Nature Reserve Hotel & Farm, Puntarenas Province, Monteverde, Costa Rica